Einzelcoaching
Ab 127,50 EUR pro Sitzung (60 Minuten)
In unseren Einzelsitzungen arbeiten wir gemeinsam an Ihren individuellen Themen. Ob berufliche Neuorientierung, persönliche Herausforderungen oder Entwicklung neuer Perspektiven – wir schaffen einen geschützten Raum für Ihre Anliegen.
- Individuelle Terminvereinbarung
- Vertrauliche Atmosphäre
- Maßgeschneiderte Strategien
- Flexible Themenwahl
Gruppenworkshops
89,90 EUR pro Workshop (2-3 Stunden)
Unsere Workshops bieten die Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmern gemeinsam zu lernen und sich auszutauschen. Die interaktive Gestaltung fördert neue Einsichten durch verschiedene Perspektiven.
- Thematisch strukturierte Sessions
- Interaktive Übungen
- Austausch mit Gleichgesinnten
- Praktische Werkzeuge zum Mitnehmen
Achtsamkeitstraining
156,00 EUR für 4 Einheiten à 90 Minuten
Erlernen Sie wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitstechniken, um Stress zu reduzieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Forschungen zeigen, dass regelmäßige Achtsamkeitspraxis die Stressreaktivität senken kann [1].
- Einführung in Achtsamkeitsmeditation
- Körperwahrnehmungsübungen
- Techniken für den Alltag
- Audiomaterial zum Üben
Online-Beratung
98,75 EUR pro Session (60 Minuten)
Nutzen Sie unsere Online-Beratung, wenn Sie zeitlich oder örtlich flexibel bleiben möchten. Über eine sichere Videoverbindung führen wir unsere Gespräche mit der gleichen Qualität wie vor Ort.
- Flexible Termingestaltung
- Von überall erreichbar
- Sichere Verbindung
- Gleiche Betreuungsqualität
Berufscoaching
142,30 EUR pro Sitzung (75 Minuten)
Berufliche Entscheidungen erfordern oft mehr als rationale Abwägung. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre beruflichen Ziele mit Ihren persönlichen Werten in Einklang zu bringen und konkrete Schritte zu entwickeln.
- Karriereplanung und Neuorientierung
- Führungskompetenzen entwickeln
- Work-Life-Balance optimieren
- Konfliktbewältigung am Arbeitsplatz